虽然各种水果中都含有一些人体所必需的营养素，是一种对身体非常有益的食物，但是女性的月经期很多水果都不宜过多进食。月经期比较适合吃的水果主要包括：苹果，无花果，草莓、橘子，葡萄，石榴，红枣等。女性月经期吃水果时需要注意：
1.任何水果一次性都不能过多进食；
2.不能进食过于寒凉的水果；
3.可以少量的食用荔枝、桂圆。
月经期最宜吃什么水果
Simone
发布于 2024-06-21 18:58:33
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