对于肥胖者来说，如果不减肥会导致高血脂或者出现高血糖以及高血压的可能，而且还可能出现冠心病或者出现脑动脉硬化等疾病。
所以对于肥胖者应该要坚持身体的锻炼，注意结合饮食控制摄入。
每天必须要均衡营养，尽量不要暴饮暴食，避免引起过度肥胖，而且要合理化饮食，避免出现营养不良引起身体虚脱，而对减肥并没有帮助，所以要注意减肥方法。
不减肥会有什么后果
Simone
发布于 2024-04-24 00:03:50
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