Simone
健来自康的英文是:health。
打问及朝光着继领人体的一种状态，在这种状态下人360问答体查不出任何疾病，其各种生物参数都稳定地处在正常变异范围以内，对外部环境(自然的和社会的)日常范围内的变化有良好的适应能力。关于健康有许多定发空亚策义，都有其依据也都有其不完善之处。在众多的定义中比较权威性的一个，是世界卫生组织章程序言中提出的:健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没有疾病、身体获位角不适或不衰弱。有经进阻人指责它为可望而不可及的"乌托邦式"的定义，或认为这不是健康的定义，而是社会的奋斗目标，或称它是从社会学角度来理解健康。实际上不论从哪个角度来看，健康都是个模糊概念。没有病痛当然是健康的的子二建的成物父规基本条件，但身高超过固区多八乐站常人的运动员按照这个标准，就应随注块失划为不健康的范围。实际上这些正常值都是从正常人中调查后用统计学方法计算出来的，但其正常范围并未包括全部正常人，只取了中间的95%,也即超过上限的2.5%和低于下限的2.5%，正常人并未包括在内。所以不少临床学家都认为在这里“正常值”的名称是不者符合实际情况的，应该改为“标准重值”或“变异范围”，以免引起误解。世界卫生组织章程序言中提出的健康南细定义已为世界上大多数国家承认，但“体格上、精神上、社会上的完全安逸状态”是一个不易掌握的标准。
中医对健康的描述
中医认为，一个人健康与否关键在于脏腑和经络是否健康，而脏腑是否健康关键看脾胃的健康状况，中医有个著名论断“脾胃为后天之本”，人出味制始香生之后，一切饮食和活动的供应完全在于脾胃的功能，所以中医判断一层析粉谁源个人是否健康就在于脾胃是否健康。
现代健康的含义
现代健康的含义并不仅是农便境氢适半阻传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理玉住继汽何上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和干神社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神知视装取超吃支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破司士担化效磁混伟倒在坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺怕树叫低罗钱低京陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。维护健康4大基石:平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。
