首先纯牛奶富含高蛋白和高热量是我们人身体所必需的营养物质之
一,那么每天喝纯牛奶,如果量少的话是不会导致上火的,但是如果每天大量的喝纯牛奶有时会引起上火的,我们在喝纯牛奶之后尽量要多锻炼身体,增强体质这样的话就会减轻上火的症状,增加牛奶的吸收,所以纯牛奶是可以服用的,不是绝对的上火,如果出现了上火,我们可以多喝一些水,晚上的话尽量就不要再喝牛奶。
可以选择在早上喝牛奶。
天天喝纯牛奶会上火吗
Simone
发布于 2024-06-17 04:14:55
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