Simone2022年5月18日下午，《乘风破浪的姐姐3》发布了主题曲《乘风》，30个姐姐全部亮相，她们是那英、宁静、张蔷、许茹芸、黄奕、柳翰雅、胡杏儿、钟欣潼、黄小蕾、张歆艺、薛凯琪。
王心凌、谭维维、毛俊杰、蔡卓妍、齐溪、张俪、朱洁静、郭采洁、赵梦、郑秀妍、于文文、刘恋、徐梦桃、吴谨言、唐诗逸、张天爱、赵樱子、吴莫愁、王紫璇。
“千帆过尽了雾依旧浓，点一只萤火照亮凛冬。什么是爱，什么是懂，沉默的人慢慢学会了勇……”这是吴梦知为第三季《乘风破浪的姐姐》写的主题曲，直击人心的歌词加上唐汉宵温柔舒缓的悄笑缺升早旋律，让我看完节目，听到这首歌，忍不住泪如泉涌。
《乘风破浪的姐姐》我从第一季追到了第三季，对于几乎没时间看综艺或影视剧的我而言，能忠实地把一档节目从头追到尾，真是奇迹。
不过，静思细想，其实也是启辩有原因的，无论节目效果如何，身为30+的女人，看一档专门为30+女人打造的节目，很难不动容，因为这个年纪的女人，谁不带着伤和痛呢？然而即便如此，也依然要选择乘风，如此才有机会破浪。
