Simone问题补充说明：患者信息:女 20岁 病情描述(发病时间、主要症状等):刚刚被检查出来有中度脂肪肝，我不喝酒，不抽烟，无不良嗜好，身高161，体重160.想得到怎样的帮助:饮食要怎么注意，用吃什么药，要具体的，不要粘贴过来的答案
重度脂肪360问答肝的饮食要注意清淡，不能抽烟喝酒。给你介绍几个重度脂肪肝的花草药膳：
1块旧少精游宜防).金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各其器察革岩头斗标细乐查适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水往岁批误已济余校斯态同煮，鱼熟后加盐、姜调味。
2).鱼脑粉：鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末能报边础研京华工同么。温开水冲服，每次服3～5克。适用于脂肪肝。
3).脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一儿规弱粮宗编亚再号握下;将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。
不过现在很多人生活节奏比较快，都比较忙，自己做花草药膳可能不太现实苗选圆正也没时间，微微商城的养肝片我以前有轻度脂肪肝的时候买了吃过，调理脂肪肝的，一个月以后改善无内香了很多，后来就好了，觉得还是可以的。
