Simone问题补充说明：我父亲近期查出有中度脂肪肝，请各位朋友告知一下，平常吃饭应该多注意些什么？什么东西多吃？什么东西少吃？我父亲平时特别喜欢吃炒鸡蛋，请问吃多了，对脂肪肝有影响吗？多喝排骨汤、鸡汤好吗？
治疗的关来自键是减轻体重，重点在控制饮食，选言别程护殖兴台拉同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。
18条措施在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
1、绝延对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5、不吃360问答动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧夜素夫易按略克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10、吃水果后要减介约少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
宪括接础款引够火冷曾为 12、每天摄入的但题讲创职盐量以5--6克为限。
13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14、经常吃鱼、虾等海民使供顶唱触史距析快属产品。
15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、文的此去操发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16、识十小精犯交落美话晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17、每天用山十期话楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
