哺乳期注意事项有很多，首先是要注意清淡饮食，可以多吃一些富含蛋白质、能下奶的食物，如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤等，尽量避免食用生冷、辛辣、油腻、寒凉等刺激性的食物。其次是要注意掌握正确的喂奶姿势，喂奶姿势不正确可能会出现乳头疼痛、乳头炎、乳头皲裂等情况，孩子也容易呛奶。最后是要注意及时排空乳房，如果大量的乳汁淤积在乳房中，容易引起乳腺炎。
哺乳期注意哪些事项？
Simone
发布于 2024-04-13 06:33:36
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