Simone引言：早起后血压低压头晕一般都属于低血压，所以在这个时候一定要注意调整饮食补充适量的营养，可以多吃一些高蛋白维生素其矿物质元素，还有一些绿色蔬菜水果，这些都是能够帮助补充营养的，如果是因为营养不良所导致绝衡的低血压，平时也要多吃一点高热量的食物，但是也避免要吃过量的食物，比如咖啡，酒精这些可能我会加重低血压的症状，平时也要补充足够的水分，尤其是流汗之后更容易丧失水分，如果水分不够的话，血压也会降低，所以一定要补充充足的水分，避免脱水。平时也要注意补充铁元素，防止贫血。
导致低血压，可能是因为家族遗传性，低血压和高血压一样都是具有遗传性的，如果家族当中有患有低血压的患者，那么可能也是会患上低血压的症状。有些人因为营养不良或者大量失血，这也会导致血压突然骤降。还有一些患者长期服用降压镇静等药物，这也会导致血压普遍降低，如果服用剂量不对的话，也可能会导致降到过低。还有一些是因为本身患有一些心血管疾病，当心脏收缩不良时，导致心脏里的血液无法向全身输送血液，那么就可能会出现低血压的情况。
血压常见的症状就是乏力头晕头痛，一般情况下如果患有低血压就会表现的非常累，没有力亩哪气，而且即使睡了也觉得睡不好，精神不振不想动弹，尤其是在早晨起床之后表现的更加明显，虽然休息之后会有一定的好感，但是还是会有相应的表现。也会影响到内分泌消化系统等各方面，让人觉得身体不舒服。
最后日常一定并耐做要多吃一点食物，如果太瘦的话就会导致血压比较低，平时也可以做一些有氧运动，这样就能够让血液更加流畅，也能够让血压上升。
