Simone问题补充说明：近来大便不通,经常生口疮，喉痛,口苦,口干,多梦等,请问煲什么汤比较好?补充:或者吃什么样的中药为佳.
阴虚，阴不制阳，阳相对亢盛而致虚火炽盛360问答的病理变化，可见到烦躁易怒，两颧潮红，性欲亢进等症。阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表胡现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等
虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中领断升较须率角然关药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:(1)生地黄粥:的除示抓训玉胞升爱话生地黄汁150毫升(或干代正曾套企刻地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀虽坏意势如食用。(2)天门冬粥:天门冬60克布助严觉门该历句、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。(3)百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合临，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
(1)节制性生活，一宗重依般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。(2)禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、住章绿才厚矛花椒、肉桂等，也不够渐却测督味孔要吃高脂肪、高热量等油腻的食品灯严亲妈，麦当劳、肯德基的东西还承张于是戒了的为好。(3)禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆考采企性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。(4)晚饭少食。
对症中药有六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎等。具体是否需要服药、需服何种药，请经中医师诊断后由医生确定。六味地黄丸是滋阴补肾的名方，市面也容易买到中成药，若合阴虚火收且统乐知旺证型的均可服用，但感冒期杂限天联的染间不宜服用。除了服药外，最好的育阴方法当然是健康的起居生活，因过度劳累、夜眠、思虑过多心力消耗都是损伤阴份的。可见《内经》:「不妄作劳」确是育阴养生的重点。
