Simone最合适的办法是更新升级以便消除过期。
不同操作系统，不同浏览器， Adobe Flash Player插件安装、更新、升级方法有所不同。
Windows 8.1、10 IE/Edge浏览器，内置Flash player，应当通过windows update检查更新，安装当月Flash Player升级补丁。例如本月更新KB3174060就是最新Adobe Flash Player 22.0.0.209。
Windows 8 IE浏览器的Flash player插件也是内置的，以前可通过windows update更新获取，也可到微软网站手动下载更新单独则做安装。但自今年1月12日开始，微软已终止发布Windows 8补丁了，虽然带茄仍可以从windows update检查更新孙行衡，但只能得到过期的补丁KB3133431（Flash player 20.0.0.272 2016年1月5日），可手动下载安装的只有更加过期的kb3132372（2015年12月29日 https://support.microsoft.com/zh-cn/kb/3132372），已经无法得到当前最新的Flash Player补丁KB3174060（Flash player 22.0.0.209）了，微软网站也没有下载。建议及时将操作系统升级到Windows 8.1/10 接受安全更新，或降级到Windows 7 手工安装Adobe Flash player。
Windows 8、8.1、10 其它浏览器（非IE/Edge），Windows 7、Vista、XP、Mac、Linux，推荐Adobe官网 http://get.adobe.com/cn/flashplayer/otherversions/，选择操作系统与浏览器组合，下载安装对应的flash插件：
NPAPI：适用于FireFox（火狐）、Safari（苹果）、Opera （欧朋，12.17版以下）
PPAPI：适用于Chromium浏览器、Opera （欧朋，15.00版以上）
ActiveX：适用于Windows 7、Vista、XP系统IE内核浏览器、本地视频、游戏客户端
注意：Adobe Flash Player ActiveX 或者 for IE，只适用于Windows 7、Vista、XP系统IE内核浏览器、本地视频、游戏客户端，不适合windows 8以上操作系统。不要在Windows 8以上的系统上硬行安装ActiveX 或者 for IE，否则便会出现错误提示如下图。
Windows电脑，安装过这些插件的，也可到控制面板 Flash Player（32位）检查更新如下图
苹果Mac电脑，也可打开系统偏好设置 , Flash player 更新，立刻安装/立即检查如下图
Chrome浏览器内部集成Adobe Flash Player插件，可通过升级浏览器版本而一同更新。
双核浏览器，比如36〇、UC、QQ、2345、猎豹、搜狗、傲游、115浏览器等等，含谷歌内核，本身内置Adobe Flash Player，更新方法首选升级浏览器。在此基础上，可借助系统中安装的NPAPI/PPAPI，或通过替换浏览器自带的PPAPI插件（pepflashplayer.dll）来进一步更新，操作复杂，通常用不到，特殊需要随时追问。
