Simone意思就是事情并不是你想的那样。
不要把自己的表现看得太重要。其实都是路人而已，没有人会真正把注意力完完全全集中到你身上，想想你对别人的注意程度就可以了。
有一句话是这样说的，外面没有别人，只有你自己。在这里你可以经常用这句话警醒自己，所有的关注都是你自己想象的握基结果，再说，就算说错话做错事，肢孙又会有什么严重后果呢？
把这些都理清楚，并且不要对自己有过历皮链高的期待，接纳那个有缺点的自己，表现不好的自己。活在生活里，而不是活在自己的想象里。
扩展资料：
“你是不是想太多了＂背后的隐含逻辑是＂你的情绪不重要，我懒得尊重你。＂
＂你是不是想太多了？＂这是一句非常伤人的话。
因为这句话的背后的潜台词，其实是：
“你的情绪，不值得被关照；你的需求，不值得被重视；你在我眼里，根本就不重要，我懒得尊重你。
其实，每个人，在说每句话之前，都应该考虑对方的感受。
