如果是普通的健身，是不需要请私教的，如果说是需要系统的健身，那么要科学安排健身时间和健身的力度，那就要请私教来给安排。私人教练也就是私教，通常是一对一私教指誉逗型导学员，通过制定训练计划，安排合理饮食等等来达到预期的训练目标，或是针对特殊人群进指睁行体位矫正和运动康庆猜复训练，私教非常注重个人的能力、专业能力、销售能力。
健身需不需要请私教？
Simone
发布于 2023-06-07 04:14:44
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