是早泄，首先要丢掉思想包袱，克服紧张情绪和对女人的愧疚感。要取得女人的理解、支持和鼓励。平缓键时不要想女人和性事，不要看相扰激巧关视频，避免额外性刺激，可以对生殖器进行冷热水交替洗浴，以提高龟头的耐受能力，可以用厚铅液避孕套，以降低龟头的敏感性。要注意饮食起居，按时作息不要熬夜，不要在过度劳累时做爱。要锻炼身体，增强体质。可以选用中成药如五子衍宗丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等要注意增加营养选择食用
夫妻同房一进去就谢了是咋滴?
Simone
发布于 2023-05-06 08:50:27
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