Simone
很多人的肠胃都经历了各种节庆佳肴的“洗礼”，甚至不少人会出现消化不良、腹胀等症状，于是饮食清淡、多吃果蔬、多喝清茶等成了主要的肠胃“减负”方式。但是节后的调整如果失当往往会造成反效果。有人提出节后饮食要尽量的“素”，实际上这些做法对胃肠道不利，不但难以达到“休整”的目的，甚至还会使负担沉重的肠胃“雪上加霜”。
天津的潘女士是一位公司白领，可是为了减肥潘女士常常节食，饿的受不了的时候就大吃大喝，这样给胃肠造成非常大的负担，胃病一直折磨着潘女士，还动不动便秘，这就是因为胃肠的菌群造成严重的破坏，潘女士服用黄金菌美一个礼拜左右，就感觉排泄物不那么臭，这其实就是正在排毒，两个礼拜左右胃很少疼了，饭量比以前好，但是消化的特别快，反而瘦了，直到两瓶吃完，潘女士的胃病已经完全好了。
广州的刘爷爷，患有多年的老肠炎，什么都不敢吃，按道理老年正是享福的时候，可是老肠炎却让刘爷爷痛苦难忍，刘爷爷的服用黄金菌一段时间之后，就发现自己可以吃一些带味的东西，而且很少发作，而且什么的都敢吃。
