Simone
肠胃吸收不好的患者可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
肠胃吸收不好可能是由于长期暴饮暴食、吃辛辣刺激性的食物等原因导致胃肠道功能紊乱引起的。
在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，制定合理的锻炼计划，有助于症状的改善。
2、适当运动
日常生活中可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，能够促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化和吸收，有助于改善肠胃吸收不好的情况。
3、服用药物
如果患者症状比较严重，通过调整饮食和适当运动的方式得不到改善，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医推拿、针灸等方式进行治疗。
在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有助于症状的改善。
