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怎么开发脑力预防老年痴呆

怎么开发脑力预防老年痴呆

开发脑力,平时可以玩一些益智的游戏或者是打麻将,下象棋,也可以多读报,写字,能够锻炼大脑,平时也要多加强一些体育锻炼,能够提高自身的免疫力,预防老年痴呆。