打喷嚏时,用手捂住了口鼻,可能会对自身和他人健康造成不良影响,需要及时清洗双手并消毒。
打喷嚏时需要用纸巾、手帕、肘部等遮住口鼻,可以降低飞沫中细菌、病毒的传播几率。若是选择用手捂住口鼻,手掌上部留有缺口,部分细菌、病毒会进入口腔、眼睛、鼻孔等,可能会引发口腔溃疡、结膜炎、手足口病等。再有,手上残留着大量飞沫,如果触摸了公共物品,也可能引发感染。
打完喷嚏后,要避免用手触碰眼睛、口腔、鼻子等面部位置,以免病毒和细菌进入体内,也不可触摸公共物品,否则可能导致细菌、病毒残留在物品上,对他人造成感染。建议立即到有水源的地方,用肥皂彻底清洗双手,确保没有飞沫残留。若是身边没有肥皂和水,也可以用免洗消毒液清洁双手。如果身边有其他人打喷嚏,需要及时远离,来不及远离的情况下,可以向空气中喷洒消毒水,以防被感染。
平时注意个人卫生,如果自身患有传染性疾病,需要及时就医,治疗期间尽量减少外出,有外出必要时,建议佩戴防护性较好的口罩。如果机体出现不适,建议及时到医院进行血生化检查、病毒分离培养鉴定、降钙素原检测等明确具体感染源。