人体会感到累是机体的一种保护机制启动，原地的运动幅度没有户外强度大。也表名你的肌肉做工很小。人扮好旅体出汗是很正常的尤其是 运动的时候。出汗是为了排出体内的多于热量。那也袜岁要看你的运动目的厅凳了。坏处我不知
原地跑步有好处跟坏处
Simone
发布于 2023-11-08 06:54:48
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