更年告碰期是人类的纳慧一种生理时期,更年期洞友答医学上也称绝经期,绝经是因为卵巢功能丧失造成的。一般到了50岁时,女性就会丧失卵巢的功能。更年期几乎是每个女性都要经历的生理时期,中国女性更年期一般在50岁左右开始。
更年期的症状包括盗汗、发热、心悸等等,甚至爱发脾气、失眠,一些女性还会觉得自己浑身不舒服,或者是肩膀疼,或者是喉咙不舒服,或者是关节难受。
扩展资料:
更年期对女性危害最大的影响还是骨质疏松。我国60岁~69岁的老年女性骨质疏松症发生率高达50%~70%,老年男性发生率则不到30%;70岁之后的男女骨质疏松率可以达到1:4,甚至有些女性打个喷嚏都能把自己给打骨折了。
更年期女性应尽量调整心态,保持愉快心情,坚持健康的生活方式,避免高脂饮食,注意营养均衡、合理锻炼等。
参考资料来源:人民网——更年期其实很伤健康 女性更年期不能再“忍”