Simone
感觉很累怎么办感觉到好累可能是以下几种原因造成：1、由于情绪低落、精神压力过大、睡眠坦岁不足、疲劳等等造成的这样的症状。这种症状通常是正信行生理性，需要调整作息时间，保证充足的睡眠，饮食要规律，症状就会得到很好的缓解。2、感觉好累还举哗有可能与贫血等等的一些病理因素有关，各种原因引起的血色素下降都会导致在白天感觉体力不支、困倦或者是无力的症状出现。出现了这种症状，应当及时到医院就诊，明确是否存在贫血，并且对症治疗。3、每天都感觉好累还有可能与睡眠不足有关，与睡眠呼吸暂停，也就是打呼噜等等一些疾病都有可能有相关性感觉很累的原因有以下几种:1.身体大量脱水，如果身体严重缺少水分，就会导致筋疲力尽，适量的运动可以使身体更放松，更舒服。如果长时间不运动，肌肉就会僵硬。让人感到疲惫。2.情绪低落，长时间紧张焦虑的心情，也会使人感到累倦
