Simone田径运动术语之一。竞走或跑步时两脚相邻着地点之间的距离，是决定走、跑速度的重要因素之一，通常用米/步表示。
其大小决定于腿长、后蹬的力量与角度、髋关节的灵活性，以及身体各部分的协调配合等。除腿长受身高制约具有较大的先天性外，通过锻悄腊炼，增强腿的力量和骸关节的灵活性梁岁，改进后蹬角度和全身各部分的协调性，都可以增大步长。
量化步长
“量化步长”也就是“量化矩阵”。
在广播电视，视频编解码技术中经常会出现这个术语，是量化器的一个重要参数。这些数值是通过实验确定的。
实验时由较低的数值开始，比较输入图像和经过量化、去量化后的输出图像，逐步提高量化步长橡运睁，直到心理感觉，即主观感觉发现差别为止，此时称为达到感觉门限。
