肾气不固，精关松动，会经常咐粗遗精。如果是经告简闭常手淫，大病，容易引起。白天接触不良信息或意淫多，晚上容易梦遗。如果是无梦而遗袜裂，精关不固。建议每天多做双手攀足固肾腰这个动作，可以加固精关。简化一点，双腿站直用手触地，在广播体操中有类似动作。这个动作通过拉伸大腿后侧的膀胱经从而起到了固精关的作用，原理就是肾经和膀胱经相表里。要点：做这个动作时要感觉到大腿后侧的韧带好像橡皮筋一样拉紧、拉直，拉长。如果自己觉得身体比较虚了，可以看一下中医。
我经常遗精怎么办
Simone
发布于 2023-05-02 00:17:38
555 阅读
