Simone众所周知大家都知道绿色对眼侍没睛好，所以可以在办公桌旁边养一些绿色的盆栽，当盯着电脑出现眼部疲劳的时候，就可以把视线多瞅瞅旁边的盆栽。可以有效的缓解眼部的疲劳。
每个人应该都学习过眼保健操。可以在闲暇的时间做做眼保健操，是向远处眺望一下，当然也可以闭目休息一会儿。这样都可以适当的放松自己的眼睛。
还有一个硬件措施来保护眼睛。那就是给电脑装一个从辐射的电脑膜。同时也可以佩戴一些防辐射的眼镜，这样子都可以老尘纳有效地保护眼睛受到电脑辐射的侵害。
还有就是尽量与电脑保持一定适当的距离。如果说是对兄腊于小孩子来说，千万不要距离电脑太近，一定要保持良好的坐姿。
还可以在饮食上保护眼睛的视力。在日常饮食上可以多吃一些鱼肉、蔬菜或者是柑橘类的水果，更重要的是要多喝水，这些都可以减少眼睛的干燥。
