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鲶鱼炖茄子的做法详细步骤

鲶鱼炖茄子的做法详细步骤

鲶鱼炖茄子是一道常见的家常菜。主要流行于东北。主要食材是鲶鱼和茄子,配合其他调料炖制而成。茄子有利于对人体心血管,有抗衰老作用。鲶鱼蛋白质含量高。鲶鱼炖茄子味道非常鲜美,深受老百姓喜爱。这里给大家详细介绍鲶鱼炖茄子的做法

鲶鱼处理,宰杀,去内脏,去鳃,去鱼鳍,然后再鱼身上打上花刀

茄子处理,洗净,切成块,当然也可以用手撕

锅预热,加入油,油烧热后,把花椒粉,葱花,姜片,蒜片和干红辣椒放入,爆香

倒入醋,盐,放一碗清水(水要能没过鱼),大火烧开,把鲶鱼放入,加入一点料酒

小火煮10-20分钟,炖至鱼汤变白,把茄子放入,放入鸡精,继续煮5-10分钟,茄子有点烂了,撒上香菜起锅即可。OK!鲶鱼炖茄子大功告成!