Simone
我今年30岁。暂时没打算要宝宝，跟老公同房总担心意外怀孕，想推算安全期。
问下月经安全期怎么计算出来的？
女性的排卵日期是根据月经规律来推算的，一般在下次月经来潮前的14天左右。
女性月经周期在26至35天都是正常情况，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
建议
同房时间平时应掌握好，除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期，安全期不一定绝对安全。
如果想同房又不想怀孕，在安全期性交，以防意外怀孕，最好应尽量采用避孕药物，或者避孕工具进行避孕。
