Simone
皮肤长痤疮是青少年比较常见的一类肌肤问题，大多是因为内分泌失调所引起的。那么青少年长痤疮应该如何治疗？
第一、调整饮食。出现皮肤长痤疮的问题后，首先要做的就是改善个人饮食，保证营养的均衡摄取，可以起到预防和治疗痤疮的作用。
平时应该多吃各种新鲜的水果和蔬菜，还应该多吃一些食物来增强肌肤的抵抗力，但是要减少各种刺激性食物的摄入，也不可以饮用各种刺激性的饮品，包括咖啡、可乐等。
第二、规律作息。生活中也要注重劳逸结合，调整规律作息，每天至少要保持八个小时的睡眠，这样才能让面部肌肉得到充分放松，而且还能让皮肤有一个更好的自我修复时间。
平时要尽可能做到早睡早起，不要长时间熬夜，以免加重皮肤的痤疮问题。
第三、皮肤清洁。皮肤长痤疮后还应该加强肌肤的日常护理，尽量不要化妆，更不要浓妆艳抹。同时也不要使用各种油脂性的护肤品和化妆品，含有粉质的化妆品会加重毛孔堵塞的问题，这样就会导致痤疮越来越严重。
受到多种不良因素的影响，都有可能导致皮肤出现痤疮，首先要做的就是找出根本问题所在，然后才能采取针对性的措施进行调理和改善。
在此期间一定要保持健康饮食，而且要加强肌肤的清洁补水和防晒工作。
