Simone
多巴胺激素和内啡肽是一种快乐的激素,当体内激素分泌太少时,会导致情绪抑郁。
1、分泌充足:人体大脑中有两种物质:多巴胺血清素和内啡肽,健康的心理状态需要这两种物质来维持,健康的心态需要这两个物质来维持分泌量比较充足,会减轻人体出现的疼痛感,把疼痛的感觉转化为愉悦的体验,只要体内这两种成分分泌比较充足,就能在一定程度上缓解疼痛感觉,也能缓解身体和身心疲劳。
因为不同病人所处的生活环境不同,在个体体内循环中血清素和内咖肽的总分泌都有所不同,幸福激素在体内分泌上也会有差异,会使病人面对某些挫折或面对一些外界压力时,会有不同的反应。
如果想让一个人更加乐观,可以通过性生活或者慢跑等方式刺激内咖肽的代谢。
2、分泌不足:人体内的抑郁症、精神分裂症等多巴胺分泌不足,会对病人的情绪以及精神造成一定的影响,如果长时间不能缓解,就会出现抑郁症和精神分裂症 ,要在医生的指导下服用抗抑郁的药物,以防止病情继续恶化。
