成人发热,体温在37.5℃左右时适当应用物理降温即可,如温水擦浴、酒精擦浴、敷冰袋、洗热水澡等,通常来说首先推荐用温水擦浴,这种方法操作简便,降温效果好,而且没有任何副作用,具体操作方法如下,取半盆32-34℃左右的温开水,将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干,依次擦拭发热患者的额头、面颊、颈部大动脉处、腋下、腹股沟以及四肢,通过水分的蒸发带走机体多余的热量,促使体温降低。
在此过程中注意室温要保持适宜,不要开窗通风,可先擦拭患者一侧身体,然后盖上衣物和被子,再擦拭另一侧,擦拭完毕后及时为患者更换干净的衣物,避免着凉,同时鼓励患者多喝温开水,促进排汗,也有利于体温降低。
另外,也可在进行擦浴的温水中加入适量酒精,降温效果更好。