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核桃芝麻黑豆粉有什么作用和功效

核桃芝麻黑豆粉有什么作用和功效

核桃芝麻黑豆粉有以下作用和功效:

1、补气养血、降噪润肺;

2、其中独特的脂肪酸还具有美容养颜的功效;

3、能够激发脑细胞活力、降低胆固醇;

4、预防贫血。核桃芝麻和黑豆都是温补的食物,对于保持身体健康是有好处的。

饮用核桃芝麻黑豆粉不仅可以补充铁、维生素E等营养物质,而且还能预防疾病。

注意,核桃和芝麻都可能会导致过敏,当出现不适要及时就医。