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大学生心理健康测试题

大学生心理健康测试题

大学生的心理健康问题,是很受社会重视的,没有健康的心理素质,那么在以后承担责任、压力的能力将会受到质疑。以下的小测试帮助了解大学生的心理健康问题。对以下40道题,如果感到“经常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。测试题:

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。()

2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。()

3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。()

4.经常醒1-2小时,醒后很难再入睡。()

5.学习常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。()

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。()

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。()

8.感到很多事情不称心,无端发火。()