Simone
钙元素对人体健康起到了至关重要的作用，如果不注意加强对钙质的摄入，让体内出现缺乏钙元素的情况，就会带来一系列不良影响，尤其是对骨骼系统产生的伤害最大，甚至还会引发一些并发性疾病的出现。
那具体来说缺钙会引起什么病呢？
一、缺钙会引起什么病
1、骨骼系统疾病：钙元素是骨骼生长发育的必要微量元素，如果体内长期大量缺钙，就会引发手足抽搐症、骨质疏松、骨质增生以及脆性骨折等疾病，对于小孩子来说还会增加佝偻病，鸡胸和O型腿等病症的发病率，青少年则会有生长疼的情况出现。
2、神经系统疾病：严重缺钙往往会引起失眠多梦的症状，而且由于神经控制能力会有所下降，容易处于亢奋状态，就容易诱发神经官能症和神经衰弱一类神经系统疾病发生，还有可能会增加癫痫疾病的发病几率。
3、高血压和冠心病：钙缺乏会让血钙的浓度下降，出现低血钙症，并会使血管外周压力增大，并致使心肌内血液中胆固醇含量增加，长期下去就会患上高血压和冠心病。
二、缺钙怎么治疗
1、服用钙制剂：如果检查出身体缺钙，就可以服用钙制剂进行补钙治疗，患者具体可以服用维D钙咀嚼片、钙之缘片、复方碳酸钙泡腾颗粒以及葡萄糖酸钙口服液，且可加服一定量的维生素D和鱼肝油丸。
2、多吃富含钙质的食物：缺钙时除了要及时服用补钙药物之外，还要在饮食方面进行调理，应尽可能多吃富含钙元素的食物，可以每天坚持饮用一杯纯牛奶或者酸牛奶，并多吃豆浆、豆腐等大豆制品，尤其是要常吃海带、鲜虾等海产品，还可经常炖制排骨汤和骨头疼食用。
