Simone
我来说一下自己的戒撸心得吧1：所谓的快速戒撸也不是不可能，唯一的方式就是找个女朋友，如果找不到，也可以尝试找个喜欢的女孩当做目标，认识到两人之间的差距并虚御为此努力，我曾经用此种方法从一天一宽汪次直接戒了两个半月的时间（期间一次都没撸），后来发现喜欢的人是有男朋友的，结果后来就复发了。请注意，就算是这种方法也是需要一定毅力的，如果你一点都不想付出，那是不可能戒除撸管的。2：想要快速戒撸对于大多数差巧岩人几乎是不可能做到的（不排除有极少部分毅力超群的人可以做到，但是我相信99%的人都不属于这个范畴），所以，除去第一种方法之外，只有循序渐进，减少频率，慢慢的减少撸管次数，我自从复发以后直到现在已经半年多的时间，撸管的频率从原来的一天一次降低到了现在的一周一次，明显可以感觉到身体也在慢慢的恢复。不可否认，即使是一周一次对身体也是有危害的，所以最好还是进一步降低频率（最多一个月两次，甚至完全戒除）。纯手打，希望采纳。
