Simone
好处就是没效果。= =|||因为没效果，对身体的副作用也小。这些外用外敷的产品怎么能作用于脂肪，增加脂肪分解？要是可以，都能申请诺贝尔奖了。要知道，减肥是世界性的难题，尤其是西方国家。像那些针灸、拔罐、肚脐贴之类的，商家都会给你提供一个食谱，只要你按照他们的减肥食谱用餐，就是什么都不用做，也会减肥的！但是，大家都知道节食减肥对身体很有害，而且很容易反扮姿弹！因为节食消耗的其实不是脂肪，而是身体的糖分和肌肉。而且因为节食，身体会代偿性的充分的消化吸收摄入的食物，还会降低机体的基础代谢率。而长时间的节食，会对胃肠道有很大的损伤，往往因为胃酸过多引发胃炎或者胃溃疡等疾病！而暴饮暴食等会引起肥胖！因此，还是别去花那个冤枉钱了。如果实在控制不住自己的食欲和吃各种油腻食物的欲望，可以食用舒尔佳。能帮助减少食芦槐物中脂肪的吸收。不过，适当陪缺友的运动锻炼也是必不可少的！比如慢跑、快走、散步、游泳、羽毛球、瑜伽等，现在新兴一种运动方式HIIT，忌高强度间歇训练法，也很流行，对脂肪的消耗效果很好。
