今天给大家介绍下海带黄豆猪蹄汤，满满的胶原蛋白
冷水泡开干黄豆，约4小时。用温水泡可加速这个过程，也可以在市场买已经泡好的黄豆
冷水泡海带结，记得多换几次水，海带比较咸，盐分漂得不够干净的话，煮出来的汤极咸
猪蹄剁成块，放进煮开的热水之中，去除血污。再次煮开后，把水全部倒掉，放入姜片，加冷水直至没过猪蹄，大火煮开，捞去表面浮沫，调成小火煮约50分钟
倒入泡好的黄豆，小火继续煮40分钟
倒入海带、红枣、枸杞，小火炖15分钟，下盐调味，关火
海带黄豆猪蹄汤
Simone
发布于 2025-01-18 22:43:09
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