Simone
糖尿病的饮食疗法主要包括控制总热量、增加纤维摄入、调整饮食习惯等。
1、控制总热量
糖尿病患者的饮食应选择低GI（血糖指数）的碳水化合物食物，如全谷物、蔬菜和豆类。
肉类、脂肪类等含热量较高的食品应适当控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血糖和体重。
2、增加纤维摄入
糖尿病患者在日常生活中应摄入足够膳食纤维，可帮助控制血糖和体重，可优先选择富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆类等。
3、调整饮食习惯
糖尿病患者经常会产生饥饿感，可采用少食多餐、定时定量等方法，即每天食物总量不变，可适当增加用餐次数，控制饥饿感。
同时可在日常生活中增加蔬菜等纤维素摄入量，既可增加饱腹感，又可减少主食摄入量。
除此之外，也包括控制饮食中的糖分。若糖尿病患者的病情比较严重，则需积极遵医嘱使用格列美脲片、格列吡嗪片、阿卡波糖片等药物治疗。
