孕妇不建议喝菊花茶,尤其是怀孕初期的孕妇,也就是怀孕头三个月的孕妇,不建议喝菊花茶。
菊花常见的有这几种,如白菊花、黄菊花和野菊花,主要作用是疏散风热、清肝明目、清热解毒,菊花偏寒凉,怀孕初期,如果摄入了偏寒凉的食物,容易导致胎像不稳、宫寒,容易导致先兆流产,所以不建议喝偏寒凉的菊花茶,对孕妇对胎儿都没有好处。
怀孕初期如果想喝茶,可以喝少量清淡的红茶,因为红茶属于温性的饮料,对孕妇影响不大。
怀孕初期尽量多休息,不要剧烈活动,多吃一些富含蛋白质的食物。水果不能吃桂圆,鱼类不能吃深海的金枪鱼,这些都不适合孕妇食用。