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跑步可以提高性功能吗

跑步可以提高性功能吗

跑可以提高身体的代谢,也可以提高耐力,所以跑步对提高性功能很有好处,但需要长期坚持,才能看到效果。

要注意适当的锻炼,不要过度疲劳,否则不仅不能达到增强性功能的效果,还会产生副作用。

要提高性功能,除了通过跑步来增强性功能外,还可以服用一些具有补肾壮阳作用的中药来调理,也能起到很好的效果。