不含氟牙膏可以保护牙龈、牙釉质。无氟牙膏,适神激用于儿童,樱睁由于儿童刷牙时吞下牙膏,易发生氟中毒的情况,在幼儿阶段,大量接触含氟牙膏,还容易引起氟斑牙问题。年长者使用其牙膏,会导致各器官的功能逐渐下降脊瞎岁,出现内分泌失调,极易发生骨质疏松。日常生活中要有规律,合理的饮食,同时保持口腔卫生习惯。长期用不含氟牙膏对牙齿健康没有太大的影响。一般常用的普通牙膏都含有氟,氟是对于预防蛀牙起到很好的作用,使用氟化物的牙膏不仅有效抑制牙齿表面细菌产酸,还可以加速使得已经溶解了的牙齿表面重新坚固起来。但是即使牙膏不含有氟,还有另外的配方起到保持牙齿清洁的作用,且不含氟牙膏可以保护牙龈、牙釉质等。因此长期使用不含氟牙膏的牙膏也没什么危害。建议日常生活中要有规律、合理地饮食,同时保持口腔卫生习惯。早晚刷牙,饭后要漱口,及时清除口腔内的食物残渣。