Simone心里咨询是指运用心理学的方法，对心里适应方面出现问题并企求唯纳解决问题的求询者提供心里援助的过程，又称心理咨询，里和理同义。
需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮模山陆助的咨询专家称为咨询者。
来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说，询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡，提高对环境的适应能力。
行为主义的心理咨询：
行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的，主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题旦顷的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。
行为主义的创始人是华生，但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。
