Simone如果人们很好奇自己的脚是怎样的脚，怀疑自己的脚是否是扁平足，那么这个时候人们可以将自己的脚在水中打湿，然后将自己的脚站在纸张上面，就会有清晰的水的痕迹。如果人们看不太出来，可以将水的颜色做出一点的改变，比如说在水中加入一定的颜色，然后继续重复以上的操作。人们在纸上可以直观的看出来自己脚的形状，可以观察到足弓的具体的形状，当人们在纸上可以清晰的看出来自己的脚的全部样子，且特别的完整，没有任何的空缺，那么就证明你可能患有扁平足疾病。
因为有一些人的扁平足是不太明显的，可能是因为后天的走路姿势不正确，导致的扁平足的轻微的迹象产生。如果在人们的直观视觉当大段中，可以清晰的看出来有脚心的存在，且脚部用手摸上去不是一个完整的平面，那么你的脚可能并不是一个完整的扁平足，而进行一定的矫正，有可能会恢复到以前的样子。但是现在的大部分人，一般在出生的时候都有可能会产生遗传性的扁平足病症，这个时候即使任何的治疗方法都难以进行改变此仿渣。
只有人们后天所形成的这一个疾病才可以进行改变，在人们日常的生活当中，要逐渐矫正好自己的走路姿势。尽量的使用自己的全部脚掌去走路，避免使用内侧的脚掌走路，这样可以有效森悄的改善疾病的症状。并且人们在购买鞋子的时候，一定要尽量买适合自己的鞋子，对于那些不适合的自己的鞋子，尽量不要去购买，他不利于人们恢复疾病。
如果人们实在是不知道自己是先天性还是后天产生的扁平足，可以到医院去进行诊断治疗。
