Simone过量的饱和脂肪酸。过量摄入饱和脂肪也是引起诸如肿瘤之类的慢性疾病的重要因素。 2000年的慢性病调查发现，该年的全国死亡人数为731万人。在将近600万人死于慢性疾病中，250万人死于心血管疾病，140万人死于肿瘤。在近250万人死于心血管和脑血管疾病的死亡中，有139.5万人死于脑血管疾病，51.5万缺血性心脏病和23.7万高血压。这与他们过量摄入搭亩信饱和脂肪酸的饮食习惯无关。在室温下，主要由饱和脂肪酸组成的脂肪为固体，大部分为动物脂肪，例如牛脂，羊肉和猪油。植物基椰子油和棕榈油的主要成分也是饱和脂肪酸。
水质污染。人体水占70％以上。水是人类生命的源泉，也是健康的保障。每天早晨，经过一夜的清洁，水将人体的有毒成分和多余的垃圾成分输送到肾脏，然后再输送到膀胱，变成尿液，尿液通过排泄器官从人体排出耐纳。通过这样一个有序的循环过程，我们的身体可以获得持久的活力和健康。一旦我们周围环境中的水受到严重污染，而我们无知地喝水，大量对人体造成污染的污染成分，有害重金属和垃圾成分也将进入人体，并对人体器官和器官造成损害。肠子。它将直接造成损害，导致免疫功能下降，细胞组织代谢紊乱，血液中毒，全身疲劳，并危及健康。
空气污染。污染空气的一个重要特征是负离子的减少甚至消失。如果长时间在负离子少的空间中工作，人体将很容易进入亚健康状态。工业活动所排放的废气主要包括二氧化硫，氮氧化物，一氧化碳，悬浮颗粒物，氧化剂，臭氧，挥发性有机化合物和铅。此外，它还包括大气中的痕量污染物，有毒金属和有毒有机化合物。这些废气的年排放量将超过3吨，这将扩散到人类住区上方的天空中，从而造成严重的空气污染。
污染的空气会导致慢性疾病。美国科学家最近的研究发现，知轮长期居住在空气污染的环境中会导致动脉硬化。空气中的污染物会使动脉壁变厚和变硬。在《环境卫生展望》的报告中，科学家们认为，他们的研究不仅为空气污染与动脉硬化之间的关系提供了证据，而且证明了环境污染还可以引起其他心血管疾病。他们研究了798名40岁以上健康成年人，他们患有心血管疾病。。
