预防冻疮首先要保暖，其次要采用预防的措施。方法如下供您选择：1体育锻炼法：选择适合自己条件的体育锻炼活动手脚。利用每天洗手、没裂汪脸、脚的间隙揉搓皮肤，从而达到血脉畅通。2、温差水泡法：取一盆15摄氏度的水和盆45摄氏度的水，先把手或脚浸泡在低温源颤水中5分钟，然后在浸泡于高温水中如此每天3次，从而达到血脉畅通。3、药物法：易生冻疮体质者，刚入冬时增加维生素A、C及矿物质的摄取，以提高肌体的耐寒能力。可取中药三七、赤芍、红花、鸡血藤等，适量水煎枯仔取液，在冻疮多发处擦洗。
怎样预防冻疮
Simone
发布于 2024-01-06 02:23:04
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