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健身教练培训都教什么

健身教练培训都教什么

健身教练培训的课程有很多,每种掌握的知识和技能都不一样,培训时间1-3个月,全能课程包括所有。【私人健身教练】:提供会员一对一服务的健身指导。(指导,监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼,并达到客户的健身目标,保证客户的安全永远是第一位的。)掌握基础人体科学 (包含解剖,生理,营养学,生物力学等)。掌握专业技能:体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。还要掌握一定的销售知识。【团操健身教练】:按计缺数划组织会员做健身运动或健伏世首身操。(这种一般兼职的比较多)具备私教的一些基础知识,需要有返指一定的组织能力,互动能力,游戏设计能力,沟通能力 。【巡场健身教练】:负责整理,修理,维护健身房器械。(大多数是作为私人健身教练的实习期)