早餐是帆嫌摄取一样很关键的一餐,如果带轿雹为了减肥,早餐只吃香蠢帆蕉,会导致营养不均很,肠胃变差、紊乱,而减肥不是以牺牲营养来达到目的的。我有时候上班着急来不及吃早饭就会吃一根从“诚实果品”买来的香蕉,减肥的时候也一样,以后不会这样做了。
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