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苹果籽到底有没有毒?可以吃吗?

苹果籽到底有没有毒?可以吃吗?

苹果籽氰苷含量低,一般不至于使人中毒。猛高扮(1)果核里的氰苷本身是没有毒性的,但在生物酶的作用下可以水解出剧毒的氢氰酸(HCN),造成人和动物的中毒。(2)氢氰酸导致人的中毒剂量大约是每公斤体重2毫克左右,但一个苹果的籽只有几克,换算成氢氰念洞酸最多也只有几毫克。(3)吃进去的氰苷也枝灶不一定能全部转化释放出氢氰酸。指导建议:只要不是刻意去嚼果核里的种子,吃水果导致氰苷中毒的可能性几乎不存在。