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立正稍息跨立动作要领有哪些?

稍息要领:左脚顺脚尖方自然下垂,手指并拢自然微屈向前平视。

立正稍息跨立动作要领有哪些?

训练技巧

1、尽量穿宽松的游州裤子一遍就行,随身带着,每个以,耳神运蔽后包括耳朵,脖子尤其是悄兆后脖颈,还有小臂才是关键,防晒霜需30倍以上的。