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开肩有什么好处

开肩有什么好处

开肩和劈叉手嫌段、下腰一样,都是属于舞蹈、戏剧、者键武术等肢体表演形式的基本功范畴,可以增强身体的柔韧性毕誉和关节开度。开肩可以让臂膀部动作幅度更大更舒展,舞蹈姿势更好看。