该怎么办是尘早要问你自己的，你自己当初制定的计划里面，就应该包含这些内容的，体脂率要下降多少，体重大约下降多少，体型要达到什么样。这些都是在前芦你自己计划好的派悔雀。
减脂期到了定点体重之后，该怎么办呢？
Simone
发布于 2023-06-17 20:35:19
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Simone
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