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北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

1、疫情期间个人防护无大小事,请主动做好个人防护,非必要不出门,如果必须出门,最基本的出门带好口罩,不要往人多的地方去凑热闹,不要成群结队的出去,服从你要去的目的地的安排,如果条件允许,请自驾出去,处明伏理好自己的事激运携情请尽快回家,不要在外边停留,在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

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2、戴口罩是必备选项,当下除了前线的医护人员,需要必需佩戴n95口罩,其他岗位人员一定要佩戴医疗口罩,病毒是通过飞沫传播,护好嘴巴是第一步;对于餐饮等服务人员和快递员,一定要进行全身消毒,带一次性手套,可以远距离投放,定点拿取,从距离上规避人传人风险;快递员、社区工作者、志愿者等,随身携带75度以上的酒精,进行随时随地消毒,对自己负责,也是对他人负责;不能关停的服务业岗位,在人流量出入处挂上提示牌:认人应带好口罩;同时室内要每隔两三个小时进行通风;柜台、收银台等地定时喷悄粗洒消毒液;不论是哪个岗位的人,一定要好好吃饭,吃饱饭,身体才有力量去对抗病体;并保持良好心态,才能战胜疫情。

3、公共场合戴口罩,避免与人近距离交谈。避免聚会,避免多人就餐。勤洗手,至少两小时一次。不要用手触摸身体,特别是带有粘膜的部位。随时观察自己的身体情况,监测体温至少每天两次,如果出现乏力,咳嗽,发烧等身体情况及时反馈。获得第一时间的救助。身边有人出现以上身体异常的情况,不要惊慌不要寒了人心,严格做好自我的保护措施,及时向相关部门反馈,提供必要帮助。

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